Hva er et Afrodisiakum?

Afrodisiakum er noe som skal øke kjønnsdriften eller kåtheten hos den som spiser det. For å kunne regnes som et afrodisiakum, må stoffet ha en reel virkning for begge kjønn.
Dette er den korrekte definisjonen.

Navnet stammer opprinnelig fra den greske gudinnen Afrodite, som kan oversettes til seksuell glede, men har blitt latinisert til afrodisiakos, som best kan oversettes til å vekke seksuell glede.
Gjennom historien har en rekke forskjellige urter, krydder, grønnsaker eller deler av dyr blitt tillagt disse egenskapene.
Ofte har årsaken utelukkende vært at det i utseende ligner på kjønnsorganer.
Noen eksempler: Gulrot, asparges og agurk, eller fra dyreriket produkter som hornet til nesehorn.
Også reinsdyr testikler, lodderogn, sjokolade, jordbær, champagne og østers er tillagt egenskaper som skal øke sexlysten.

De fleste har opplevd å bli skuffet og eventuelle effekter har i all hovedsak skyldtes en placeboeffekt, det vil si selvsuggesjon og innbilning.
Faktisk strides forskerne fortsatt om det overhodet finnes noe slikt som et fungerende afrodisiakum.
Nå er det kanskje ikke så rart, vi mennesker er forskjellige og en ting som fungerer for noen, fungerer ikke nødvendigvis for alle.
Slik er det med det meste, så skal man finne noe som virker på alle, er det nok en umulig oppgave.

Det beste afrodisiaka er utvilsomt forelskelsen, god fysisk form og helse, god hygiene, trygghet og at en tar seg tid til å kose seg med den man er glad i.

Når det er sagt så vil et godt og variert kosthold øke sexlysten hos de fleste og ofte skyldes redusert sexlyst mangel på noen mineraler som man ofte kan finne i disse matvarene.
Det kan også skyldes mangel på fks. testesteron.

Eksempler på mat som kan fungere som Afrodisiakum:
Østers som inneholder selen og sink, som øker testesteron nivået.
Jordbær kan være et alternativ til østers, frøene utenpå er rike på sink.
Sesamfrø Fullpakket med selen og sink, og også rike på magnesium, kalsium, vitamin- E og essensielle fettsyrer.
Paranøtter Høyt innhold av selen! Mangel på selen kan føre til infertilitet
Krydderet safran inneholder Crocin som i flere uavhengige forsøk har vist seg å øke sexlysten hos både han & henne.
Ingefær er blodfortynnende, noe som gjør at kroppen din kan reagere raskere på seksuell stimulering.
Avokado Her finner du en rekke vitaminer kroppen og sexlysten har godt av.
Kakao stimulerer produksjonen av hormonene serotonin og dopamin, som gjerne forbindes med lykke. Dessuten inneholder sjokolade fenyletylamin, et stoff som hjernen produserer naturlig når vi er forelsket.
Asparges har den effekten at den virker på urinveiene – noe som kan oppleves som stimulerende.
Ginseng har en androgen effekt som kan sammenliknes med hormonet testosteron.
Juice av granateple sies å være en ren vitamin bombe, her får du vitamin E som forbedrer fruktbarheten, vitamin A som øker testosteron og østrogennivået og vitamin C som øker nivået av hormonet oxytocin, som sies å føre til økt seksuell lyst hos både kvinner og menn.
Rosenrot regnes som effektiv for å redusere stress og styrke kroppen mot psykiske og fysiske påkjenninger. Dette kan være med på å gi en følelse av overskudd og ekstra energi som er viktig for sexlysten.
Sjokolade inneholder phenylethylamine, også kjent som kjærlighetsstoffet
Dette stoffet knyttes til reguleringen av fysisk overskudd, humøret og følelseslivet.
Stoffet frigjøres naturlig i kroppen i det man føler euforisk lykke, og øker blodtrykket og hjerterytmen.
Chili skal være den mest effektive krydderurt til amorøse formål. Den gir svett panne, får blodet til å gå hurtigere og sender impulser gjennom hele sanseapparatet.
Fiken Sies å øke både sexlyst og utholdenhet. Dessuten ganske sexy å spise.
Hvitløk Inneholder allicin som øker blodstrømmen til kjønnsorganene og dermed kan være et viktig hjelpemiddel for å oppnå økt potens.
Selleri inneholder et hormon som heter androsteron, dette er et hormon som etter sigende skal tenne kvinner, på tross av at vi ikke bevisst merker det.

Vi har foreløpig ikke nevnt hverken alkohol eller andre rusmidler.
Champagne er et eksempel på en drikk som er kjent for å øke sexlysten hos både menn og kvinner, men mest sannsynlig skyldes det at mange blir mer avslappet og mister noen hemninger etter hvert som rusen setter inn.
Ulovlige rusmidler som cannabis, amfetamin og kokain er kjent for å kunne gi økt sexlyst hos mange i mindre doser, men disse stoffene kommer med en økt risiko for misbruk.

I forbindelse med at vi skrev denne artikkelen, benyttet vi google en god del.
Og en ting som er ganske åpenbart, er at nær sagt hva som helst har blitt eller kan tillegges afrodisiaka egenskaper.
Noen sier kylling, andre sier kaffe og noen sier lakris (lakris er for øvrig også kjent for å kunne redusere potensen hos menn)
Vi kunne fortsatt nærmest i det uendelige, men felles for alle er at det er mangelfull dokumentasjon på at disse faktisk har en fysisk effekt.
Noen henviser til obskure undersøkelser og at de har blitt brukt i 1000 vis av år av en eller annen stamme i Afrika eller kina.

I de fleste tilfeller, vil disse stoffene ha ingen, eller minimal effekt, i hvert fall dersom man setter seg ned å spiser de uten å ha en ramme rundt som innbyr til erotikk.
Dersom man derimot har en setting som innbyr til sex eller intimitet, så kan de være svært virkningsfulle.
Så la oss gi et eksempel på hvordan du kan få disse stoffene til å faktisk fungere.

En middag med Afrodisiakum for å pirre sexlysten:

Først av alt gjelder det å skape en setting som tiltaler.
Lys, lukt og lyd er tre viktige faktorer.
Dempet belysning, gjerne md litt levende lys er en god start.
Behagelig musikk i bakgrunnen kan være en glimrende ide.
Temperaturen i rommet må være så man ikke fryser, men heller ikke blir for varm.
Milde duftlys eller lignende som setter en svak, men pirrende duft kan være en god ide, så lenge man ikke overdriver.
Da er scenen satt og du kan gå i gang med menyen.

Når du setter deg ned for å komponere den perfekte middag for to, så ikke velg råvarene dine ut fra hva moten tilfeldigvis dikterer.
Noen råvarer virker mer stimulerende enn andre, ikke nødvendigvis på grunn av hva de inneholder, men på grunn av lukt, form og hvordan de spises.

Til forrett er du garantert terningkast 6 hvis du velger skalldyr og østers.
Allerede romerne kjente til østersens virkning når det kom til erotikk.
Den er fettfattig, proteinrik og ikke minst har den et høyt innhold av sink, som setter gang i testosteronproduksjonen.
Kaviar har den samme virkningen og begge skaper de en stemning av eksklusivitet omkring seg.

Hvis lommeboken er tynn er artiskokk en god idé, og glem endelig ikke retter hvor asparges er en viktig ingrediens.
Asparges ble i gamle dager regnet som et afrodisiakum på grunn av dens penisform.
I dag vet vi også at den grønne fallos er fylt med E-vitamin og kalsium. En ren energibombe til elskovshungrende.
Artisjokken har ikke helt samme grad av vitamininnhold, men illustrerer til gjengjeld sitt erotiske element ved måten man spiser den på.
Langsom sensuell innføring i munnen med fingrene og et blikk over bordet på partneren.
Fingermat er alltid godt da det også har den funksjonen at det kan brukes til å signalisere fingerferdighet til partneren.
Avokado er også blitt brukt som afrodisiakum og ble kalt alhuacatl (testikkel) av aztekerne.
Unge jomfruer hadde ikke lov til å gå ut de dagene man høstet avakado; da var deres liv i fare.

En viktig ingrediens som skal følge ethvert erotisk måltid er alkohol i en eller annen form.
Det senker hemningene og fjerner tvil og tilbakeholdenhet.
Helst champagne siden boblene lar alkoholen gå hurtigere i blodet.
Men pass på ikke å overdrive; ett glass er alt som skal til.
For mye kan muligens øke lysten, men det minsker evnen og spesielt for kvinner kan det være svært vrient å oppnå orgasme dersom man er kraftig beruset.

Hovedretten bør inneholde en form for kjøtt, hvis ikke din gjest er vegetarianer.
De mest effektive former for kjøtt er vilt og geit. Det er også visse krydderurter som er mer velegnede enn andre.
Basilikum var allerede i det gamle Hellas en hellig plante.
Rosmarin ble brukt i parfymer allerede i middelalderen og sies å være kvinnenes «ess i ermet» – noe som skal stimulere mannens sanser.
Prøv det.
Chili skulle være den mest effektive krydderurt til amorøse formål.

LE GRAND FINALE
Den viktigste delen av et afrodisisk måltid er og blir desserten.
Det er nemlig her overgangen fra bordet til sengen skal foregå.
Først og fremst må man bestemme seg for om man vil ligge under for den moderne kvinnens vektparanoia.
Når man så har valgt å ikke bry seg om det, må man overbevise henne om at denne kvelden er skapt til å bryte tabuer.
Særlig det med ikke å spise fete ting.
Sjokolade er alltid det riktige valg. Både fordi 95 % prosent av alle kvinner elsker det, men også fordi det vil føles som en frigjørelse å tillate seg selv å spise det.
Enten det er som mousse eller i ren form.
Allerede mayaene og aztekerne kjente til den potente kraft i kakaobønnene.
En av aztekernes herskere, Montezuma, drakk etter sigende 50 kopper sjokolade hver dag for å kunne håndtere sitt harem på 600 kvinner.
På bordellet kunne man også betale for en natt med en håndfull kakaobønner. Foruten det høye sukkerinnholdet i sjokolade, inneholder den også fenyletylamin – det samme stoffet kroppen utvikler når vi er forelsket.
Kanskje er det derfor så mange kvinner sitter og knasker melkesjokolade når de ser på tårevåte filmer på TV.
Forskjellige former for frukt er også en god idé som avslutning på et godt måltid.
Spesielt druer og fikener er velegnet; begge deler har vært brukt som erotisk stimulans siden antikken.
Det kan også virke oppkvikkende etter et tungt måltid.
Honning som ingrediens i dessertkaker, eller for den saks skyld i hovedretten, er alltid en god idé.
Honning har en egen evne til å omsette sitt sukkerinnhold raskt til energi i kroppen og med sin søte smak virker det som en synd i seg selv å spise den.
En vesentlig detalj er kaffen.
Grunnen til at man ikke skal drikke for mye kaffe til hverdags, er den samme som gjør kaffen viktig på en kveld som denne.
Den holder deg våken! Koffeinen sender energi igjennom deg og partneren, og gir dere kraft til nattens utskeielser.

Og når dere først er kommet i seng, hvorfor stoppe der?
Ta endelig noen små godbiter med i sengen.
En kjølig drue på brystvorten, et glass champagne ved sengen eller en finger (eller kanskje noe helt annet?) smurt inn i sjokolade.
Det er alt sammen med på å stimulere sansene og øke nytelsen.

Bon appétit!

Denne menyen inneholder en rekke komponenter som er regnet som afrodisiakum, men resultatet skyldes nok heller settingen og stemningen man skaper før, under og etter.
Menyen er også kun ment som en illustrasjon og du må gjerne komponere dine egne retter.