Onani

Sex alle bør prøve

Her er noen former for sex som alle bør prøve, i hvert fall en gang i løpet av livet sitt. Ikke nødvendigvis fordi det er en grensesprengene orgasmisk sex, men fordi det er sex i forskjellige former. Ukomfortabel første gang sex. Du kjenner kanskje følelsen? Det hele føles bare rart og egentlig ikke så veldig opphissende overhodet. Sex uten grenser. Den følelsen, når du greier å kaste alt av hemninger overbord. Du prøver ting du aldri har våget å prøve før og ingenting annet enn nuet teller. Og nuet er fylt av dampende sex. Fantastisk make-up sex. Sex som er så herlig at det gjør krangelen dere hadde på forhånd verdt det. Sex som er så god at du ødelegger ting. Noen ganger, når man mister kontrollen, kan man komme i skade for å ødelegge ting. Det kan være en vase man uheldigvis river ned, eller langt bedre: Hele sengen faller fra hverandre. Men for at dette punktet skal være oppfylt, så bryr du deg ikke om det… i hvert fall ikke før etterpå. Høylydt sex. Sex som er så høylydt at naboen eller andre som tilfeldigvis befinner seg i rimelig nærhet ikek kan unngå å høre deg. Morgen sex. Morgen sex er den beste, kroppen er utvilt og klar og både menn og kvinner er klare for sex. Så en runde om morgenen som gjør at du kommer for sent på jobben, bør stå på listen. Gjorde jeg virkelig det? Sex hvor du bryter grenser du aldri hadde trodd du skulle bryte. Det kan være BDSM, trekantsex eller noe annet kinky… men noe du aldri hadde trodd du ville gjøre… før du faktisk gjorde det. Aldri igjen sex. Sex på et sted eller en måte du aldri vil gjøre igjen. Uansett hva som måtte skje, det DER skjer ikke igjen. Ever. Sex til heftig musikk. Sex er som dans, god rytme hjelper. Å ha sex i takt til favoritt musikken krever to samkjørte partnere, men det er en heftig opplevelse man bør få med seg. Minst en gang. Slapp av sex. Sex hvor partneren gjør all jobben og du selv bare slapper helt av. Ingen plikter, ingen ansvar… og når du er ferdig, er sexen ferdig, helt uavhengig av om partneren vil mer eller ikke. Forelsket sex. Følelsen av å være hodestups forelsket, slik at man er villig til å gå gjennom snø og ild om det kreves er spesiell. Det samme er sex med en man er hodestups forelsket i og som gjengjelder følelsen. Kilde: womanshealthmag

Hvordan få penisen hans til å føles større

Her er noen små tips dersom du skulle ønske penisen hans skulle vært litt større..Vi har ikke tatt med penispumper her, siden de krever at han selv skal ønske å øke penis størrelsen, men en god pumpe, helst kombinert med en penisring vil, i hvert fall midlertidig, gi en større penis.Uansett: Bruk tid på forspillet.Jo kåtere han er, jo mer blod vil strømme til penis, jo mer blod i penis, jo hardere og større vil den bli.Så det kan lønne seg å sørge for å få ham ordentlig tent. På samme måte fungerer det at han lar være å onanere et par dager.Om han ikke har fått utløsning på noen dager, vil (de fleste) menn oppleve en kraftigere ereksjon, som igjen betyr større penis. Du kan forøvrig gjøre kegel øvelser selv.Da vil skjeden strammes opp, gripe tettere om penis og kvinnen vil oppleve penis som større.En god bonus her, er at hun også vil oppleve kraftigere og hyppigere orgasmer. Stillinger kan gjøre den store forskjellen.I noen stillinger kommer penis dypt, fks. om hun ligger på ryggen med bena på skuldrene hans.Om hun har samlede ben, vil hun oppleve han som tykkere. Det er også mulig å kjøpe en par vibrator for bruk under samleiet, som fks. en we-vibe.Denne vil fylle opp og i tillegg stimulere g-punktet på en måte ingen penis kan.Husk bare å benytte godt med glidemiddel, for uten, føles den langt fra behagelig for hans del. Kilde: womanshealthmag

10 grunner til at onani er bedre enn sex med en partner

Vi har laget en enkel og liten liste med grunner til at onani er bedre enn sex med en partner… Trøtt partner eller ganske enkelt en partner som ikke vil ha sex akkurat nå? Med deg selv kan du ha sex akkurat når du vil. Du kan eksperimentere, fks. med sexleketøy uten å behøve å bekymre deg for noen fordommer eller for å såre noen følelser. Sex alene forårsaker normalt færre lyder enn sex med en partner, noe som igjen gir færre skråblikk fra naboen som har soverom vegg i vegg. Hvem vet bedre enn deg hva som skal til for at du faktisk skal få en orgasme? Du trenger ikke tenke på kondomer eller annen prevensjon. Du vil aldri våkne opp dagen derpå og angre på noe du gjorde. Det er heller ingen «walk of shame» dagen derpå. Noen ganger vil du bare at det skal bli ferdig. Få en orgasme og rulle rundt for å sove. Onani varer akkurat så lenge du selv vil. Det er ingen som bryr seg om du er velfrisert eller ikke nedentil. Det er ikke noe press, reelt eller innbilt, for å gi noen andre en orgasme. Det hele dreier seg om en person: Deg. Kilde: womanshealthmag

Onanerer du for mye?

Hva som er for mye er vanskelig å fastslå eksakt, men Morningside Recovery Center i USA lanserte i Februar 2013 resultatet av en undersøkelse hvor 1100 men og kvinner i alderen 21 til 25 år deltok. Vi skriver normalt positivt om onani, siden onani er sunt for både menn og kvinner, men på samme måte som det ikke er sunt å leve på bare gulrøtter, er ikke overdreven onani bra. Denne undersøkelsen avslører en del interessant fakta om onani og onanivaner, som nok er relevante for oss her i Norge. 20,4% av de som deltok i undersøkelsen onanerte minst tre ganger hver dag, resten onanerte opp til 2 ganger hver dag. 45,4% innrømmet at de onanerte så mye at det kunne skade potensielle forhold/forholdet de var i. 57,8% syntes ikke det var flaut å innrømme at man onanerte, ovenfor en partner. 23,8% syntes det var litt flaut 18,3% syntes det var svært flaut Undersøkelsen viste at det var en stor økning i hvor mye både menn og kvinner onanerer i forhold til tidligere undersøkelser. Årsaken ble oppgitt til økt tilgang på pornografi og erotikk, takket være internett. Men hvor mye er for mye? Det finnes ingen fasitsvar på det, det som oppleves som for mye for en person, kan oppfattes som fullstendig normalt for en annen. Hva som er for mye, dreier seg mer om hvordan personen det gjelder selv føler seg. Dersom personen føler skyld, skam og har problemer med å fungere normalt med andre mennesker, så er det et problem. Det er uansett noen kriterier i som i varierende grad er tegn på at man er avhengi av å onanere: – Man har lovet seg selv å surfe mindre på porno og onanere mindre, men man bryter løftet. – Personen det gjelder er villig til å ofre andre sosiale hendelser og tid med venner/jobb for å få brukt tiden til å onanere. – Tanken på porno og onani er stort sett hele tiden tilstede. – Man foretrekker å onanere, fremfor å ha sex med en annen person. Overdreven onani medfører en rekke av de samme problemene som andre former for avhengighet, samt enkelte som er knyttet direkte til sex. – Redusert eller ingen seksuell omgang med andre. – Sosial isolasjon – Depresjoner – Angst – Problemer i eventuelle forhold – Mister tidsaspekt – Fysiske skader på kjønnsorganer – Nedsatt seksuell funksjonsevne sammen med partner Overdreven onani er den desidert mest vanlige formen for seksuell avhengighet. Det er mulig å få behandling for overdreven onani, de fleste som tilbyr behandling mot avhengighet, behandler også dette. Utfordringen ligger å få de som sliter med depresjoner, sosial isolasjon og angst til å forstå at de ikke onanerer mye FORDI de har problemer, men at problemene kommer av at de onanerer for mye. Onani i normale mengder er sunt og godt og hva som er normalt, er det kun du som kan avgjøre. Så dersom du ikke mener du har et problem, har du det antageligvis ikke.

5 grunner til å onanere mer

Dersom du er på utkikk etter en god unnskyldning for å onanere mer, har vi satt opp noen gode argumenter hun kan bruke. Onani er nemlig sunt (som om vi ikke alle viste det) for kvinner også.   1: Du sover bedre etter å ha onanert, en orgasme fungerer bedre enn all verdens regnskog musikk og hoppende sauer. En god orgasme er mye sunnere enn piller og fungerer like bra, kroppen skiller ut hormoner som fungerer som sovemedisin etter en orgasme. 2: Sex og en orgasme forbrenner muligens ikke så mange kallorier at det kan kalles skikkelig trim, men en orgasme trener muskulaturen i underlivet, dette hjelper for å forhindre blant annet inkontinens senere i livet 3: En orgasme når man har menstruasjon kan redusere hodepinen og muskelkrampene bedre enn smertestillende tabletter. Om du ikke tror det, prøv, om du syntes det blir mye søl, gjør det i dusjen. 4: Forhindre sopp og urinveis infeksjoner. En orgasme skyller underlivet, bokstavelig talt. 5: Undersøkelser tyder på at kvinner som får jevnlig orgasme har mindre sannsynlighet for å utvikle diabetes 2, enn sine medsøstre som ikke får orgasme så ofte.   Så om ikke nytelsen i seg selv er grunn nok, nå fikk du ytterligere noen unnskyldninger for å kose deg på egenhånd.   Eller sammen med en partner, en orgasme fungerer like godt uansett om du får den av noen andre, eller må ta saken i egne hender… Dersom dere bestemmer dere for å ta skrittet helt ut og treffe noen, eventuelt besøke en klubb, vil dere på et eller annet tidspunkt komme i en situasjon hvor dere treffer mennesker som åpenbart er interesert i dere, men som dere ikke er interessert i.   Det betyr naturligvis at man sier nei, men hvordan gjøre det på en måte som ikke virker uhøflig? Jeg hører noen av dere som leser dette lure på hvorfor det er så farlig å være uhøflig, det er to grunner til det. Grunn 1 er at kutymen i miljøet er at man er hyggelig, også mot de man ikke ønsker å ha sex med. Noen ganger er ikke ting slik de ser ut til med første blikk og selv om de ikke er potensielle sexpartnere, øker muligheten betydelig for å treffe noen man føler man klaffer med, dersom man konsekvent fremstår som hyggelig og sympatisk. Grunn 2 er at swingersmiljøet er relativt lite, spesielt i Norge. Alle kjenner noen som kjenner noen som kjenner noen og muligheten for at dere skal treffe de menneskene igjen på en annen fest eller i en annen erotisk sammenheng er så absolutt tilstede. Da vil dere neppe være kjent som de som ikke er spesielt hyggelige? Så da er vi enige om at det er en god ide å være høflige.   En ting man ganske fort lærer, er at mennesker i dette miljøet er raske til å plukke opp signaler, noen vil kanskje si FOR raske. Av egen erfaring kan vi si at vi har opplevd at mennesker...

6 hemmeligheter om kvinnelig masturbering

Det er flere grunner til at kvinnen ønsker å oppdage sin egen seksualitet. Av en eller annen grunn så kan det være at hun ikke har blitt kjent med sin egen kropp gjennom masturbering tidligere. Tingen med masturbering er at det kan hjelpe en kvinne til å få et mer komplett sexliv sammen med partner, fordi hun finner ut av hvilke ting hun liker. Dersom du nettopp har startet eller ønsker å forbedre ’egenpleien’, så finner du her 6 hemmeligheter om kvinnelig masturbering. Vibratorer En vibrator kan gi deg noen av de beste orgasmene du noensinne vil få. Dersom du snakker med kvinner som bruker vibrator, så vil du få vite at det er en intens følelse, som for noen faktisk kan bli for intens. Det betyr ikke at du burde gi opp å bruke vibrator, det er nemlig et hav av forskjellige å velge i. Det finnes en vibrator der ute for deg, du må bare finne den. Dildoer Dildoer er en annen form for sexleketøy som er genial for de kvinner som synes vibratoren blir for intens. Dildoer kan nesten simulere en naturlig penetrering, og forskjellen fra å ta med deg noen hjem, så vet du i alle fall størrelsen på det du har hjemme. Hvis du er tilhenger av en spesiell størrelse, så kan du enkelt nok bare gå inn på en sex-leketøysbutikk og kjøpe akkurat det du liker. Dersom å gå inn i en butikk ikke er å foretrekke, så kan du bestille online og vanligvis så blir det sendt dirkekte hjem til deg på en diskret måte.. Du har to hender – bruk dem Du har to flotte orgasme triggere for å få fantastiske orgasmer. Du har klitoris og du har g-punktet, men du vil ikke klare å nå dem med èn hånd. I stedet for å slå deg til ro med bare den ene nytelsen så kan du jo benytte deg av begge. Du kan bruke begge hender og du vil nå toppen ganske mye fortere på en mye mer tilfredsstillende måte. Gjør det som føles riktig Bruk den metoden som kroppen din responderer på. Dersom du bygger deg opp med bekymringer så kan det bli vanskelig å følge med på hva kroppen faktisk ber deg om å gjøre. Masturbering handler om hva som føles godt. Prøv å ta på deg selv på måter du ikke har gjort før og følg med på bølgen videre. Finne rett stemning Å finne rette stemningen er viktig når du skal leke litt. De tingene du burde tenke på er atmosfæren; føler du deg komfortabel? Vær sikkert på at du ikke vil bli forstyrret av telefoner, folk som banker på døra eller andre distraksjoner. Du burde være totalt avslappet, slik at du kan ha full glede av stunden Tankevandring Kvinner er ikke like visuelle som menn, mens menn liker å ha bilder fysisk foran seg så ser kvinnen bildene for seg. Det betyr ikke at du skal la være å søke etter tips andre...

Onanitips for ham 3

Noen flere tips for menn og deres favorittleke: Penis. Disse kan (og bør?) naturligvis også leses og benyttes av kvinner, kanskje hun kan overaske ham med teknikker han ikke kjente selv engang?    Akkurat i det du kommer, bøy penis ned, mange opplever at det gir en lengre og mer intens utløsning.   Noen menn opplever å få kraftigere orgasme når de onanerer med “feil» hånd. Dette kan skyldes at det tar lengre tid og at spenningen rett og slett får bedre tid til å bygge seg opp. Det er uansett verdt å prøve.   De enkleste variantene innen onani, er å bruke forskjellig antall fingre. De fleste har sin favoritt, om det er to fingre, tre fingre eller hele hånden. Det er jo helt i orden, men en liten gjennomgang av forskjellige grep kan gi en overraskelse eller to. Noen varianter: 1: Hele hånden med et godt grep rundt penis. 2: Tommel og pekefinger lager en “O»-ring, resten av fingrene er ikke i bruk. 3: Tuppen av tommel og bekefinger holder på henholdsvis oversiden og undersiden av penis, uten å berøre siden av penis overhodet. 4: Prøv med tommelen og langefingeren og bare de to fingrene.   Trekk forhuden godt tilbake med den ene hånden og onanér med pekefingeren og tommelen som en ring. La fingrene gli lett og bruk gjerne litt glidemiddel på penis. Hold rundt penis med et godt grep med ene hånden, hold den andre hånden rett og la håndflaten massere penishodet. Noen dråper glidemiddel er en klar fordel.   Hold rundt testiklene;  trekk dem ned og hold dem nede samtidig som du onanerer.   Hold om roten av penis med den ene hånden, forhuden trukket tilbake. Grip om nederst på penis med den andre hånden og trekk oppover. Øverst slipper du og griper tak nederst igjen og gjentar. Det anbefales å bruke godt med glidemiddel.   Mange kvinner bruker en pute å gni seg mot når de onanerer. Det kan menn også gjøre. Rull sammen en pute og hold den med knærne og én hånd, samtidig som du bruker hoftene og beveger hele underlivet.   Når vi er inne på å bevege hoftene, forsøk å stå oppreist og hold om penis med én eller to hender. Hold hendene i ro og beveg hoftene.   Et bananskall er kanskje det beste en mann kan finne i et fruktfat dersom han skal bruke noe derifra til å onanere. Skjær opp skallet på langs og benytt den midterste halvparten av skallet. Brett det rundt penis og hold rundt med hele hånden. For best resultat, få formet skallet slik at størst mulig del ligger jevnt mot penis.   Å stimulere undersiden av penishodet med en tannbørste, samtidig som man holder forhuden godt trukket tilbake, kan gi en svært intens følelse.   Ha på en løs og ledig boxershorts, gjerne en i myk silke, og onaner gjennom stoffet.   Mange menn opplever at analstimulering (prostatastimulering) når man får utløsning gir en kraftigere orgasme og lengre sprut....

Onanitips for henne 2

Her har vi samlet noen nye onanitips for kvinner. Menn kan naturligvis også ha stor nytte av disse tipsene, dersom de ønsker å overaske sin kjære med sine seksuelle ferdigheter.      Prøv en Q-tips med glidemiddel. Den gir en lett og ganske så interessant følelse. Dette tipset kan også benyttes av menn, undersiden av penishodet er f.eks. et egnet sted.   Kjøp litt plastelina og lag din drømmedildo. Tre over et kondom før du bruker den. Leiren kan brukes igjen og igjen…   Et perlekjede kan bruks til så mangt. Legg deg på rygg og la det gli over klitoris eller ved siden av. Du kan også putte det i skjeden og trekke det ut, forbi klitoris. Om du strammer PC-musklene, holdes det litt igjen og presser hardere på klitoris.   En liten plastkopp, f.eks. den typen man får vanlige filmer til , kan fungere som et spennende leketøy. Fukt kanten med et glidemiddel eller tungen og legg den over klitoris. Klem på den og merk hvordan den suger seg fast når du slipper opp igjen.   Om det er et godt onanitips kan vel sikkert diskuteres, men at det vil tenne en eventuell tilskuer, DET er sikkert. Når du barberer deg nedentil, avslutt med å putte håndtaket på høvelen inn i vagina. Snu den, slik at siden med myk gummi peker nedover. Start forsiktig og øk hastigheten.   Å onanere med en dildo, om man gjør det selv eller lar en partner styre, er en kunst. Et hett tips er å bruke litt glidemiddel på tuppen og bruke den til å massere klitoris. La den gli frem og tilbake, titte så vidt innenfor åpningen, men ikke for langt. Fortsett å erte deg selv, til du bare MÅ fylles opp… Fortsett så enda en stund før du gir etter…   Legg noen puter oppå hverandre. Om du bruker 2 eller 4-5 er helt opp til deg selv. Sett deg på toppen og vugg frem og tilbake… Du kan også legge en vibrator på toppen, eventuelt legge et håndkle oppå vibratoren.   Noen ganger er det enkle det beste: Ligg på rygg, plasser tuppen av langefingeren på klitoris og klem på begge sider med peke- og ringfingeren. Massér på begge sider og tuppen samtidig.. Best føles det om man griper tak først når klitoris er hard.   Et bidé er laget for vask, men noen synes det er bedre å bruke vannstrålen til å onanere.      

Onanitips for ham 2

Her har vi samlet noen relativt avanserte onaniteknikker for menn som ønsker å prøve noe nytt… Vi setter som alltid pris på tilbakemeldinger. Forsøk å onanere med latexhansker… det gir en helt annerledes følelse. Godt med glidemiddel anbefales. Vibratorer er ikke bare for jenter. Mange gutter har lært å sette pris på en vibrator som stryker langs penisskaftet, langs kanten av penishodet eller rundt pungen. En finger, en buttplugg eller en slank vibrator i anus kan gjøre underverker for ham… det er to ting du MÅ huske: Glidemiddel… og at det du fører opp i anus ikke har mulighet til å «forsvinne» dvs. at leketøyet må være utstyrt med en stopper. Et tips vi plukket opp her forleden lyder som følger: Skrell en banan og bruk skallet! Det hevdes at dersom du lager kun et kutt i skallet og fjerner alt «kjøttet» kun gjennom det skåret vil det føles enda bedre. Man kan også ta skallet noen sekunder i mikrobølgeovnen for at det skal føles varmere, mykere og mer naturlig. Hvem sa at det var bare damene som kunne nyte bananer? Du vet at du onanerer for mye i dusjen når du får en stiv en så snart det begynner å regne… Det er flere ting i fruktfatet som kan brukes til å onanere. Appelsiner er som vi har nevnt tidligere ett alternativ. Man kan også bruke tomater og meloner. Vi anbefaler dog at du styrer klar av sitronen… Å bruke en hanske eller en vott med mye glidemiddel gir en følelse som er ganske så annerledes fra å bruke bare en hånd… Å bruke en sokk til å onanere kan være en artig opplevelse. Dersom du trer sokken på penis og legger deg på maven kan du onanere simpelthen ved å bevege hoftepartiet frem og tilbake… En annen fordel ved å bruke en sokk er at den våte flekken blir litt mindre… Du har selvsagt sett filmen American pie, hvor en av gutta bruker en pai når han onanerer… Vel, pai er kanskje ikke en favoritt, men en dessertgelé kan så absolutt gjøre godt. Bakdelen er at det kan bli ganske grisete, så det er kanskje best å teste ut denne teknikken i dusjen. Ta en ballong og skjær et hull i den som er litt større enn det hullet der du normalt blåser. Fyll så ballongen med babyolje eller olivenolje før du fører penis inn i hullet. Alternativt kan du teste en kondom som du fyller med en del olje. Pass på å holde kondomet godt rundt penisruten så ikke all oljen renner ut. For de som foretrekker å holde seg til hendene har vi et nytt grep å by på. Fold hendene (flett fingrene) og grip rundt penis slik at den blir liggende mot begge håndflatene dine og hodet tittende opp i ringen som blir dannet av dine to tommeltotter og pekefingrer. Rolige rytmiske bevegelser skulle kunne sørge for resten. Det kan være både gøy og deilig å eksperimentere litt med masse olje...

Menns onani

Myteomspunnet, deilig, avslappende. En mann ved navn Woody Allan sa engang: onani er sex med noen du elsker Onani er noe av det mest naturlige som er. Seksuell spenning som bygger seg opp i kroppen trenger å få utløp på den ene, aller andre måten. Og om man er alene, hva er mer naturlig enn å ta saken i egne hender? I lange tider har onani vært ett tabubelagt emne, man snakker ikke om det, og man gjør det i skjul. Hvorfor er det slik? Kanskje ikke alle menn onanerer, kanskje bare 99% gjør det, men det gjør det ikke mer naturlig å holde det så «hemmelig» Enkelt fortalt, så onanerer mannen på følgende måte: Forhuden på penis, trekkes frem og tilbake over penis hodet, tempoet varierer, og hva man foretrekker er svært individuelt fra person til person. Takket være den åpenheten som har vært om sex de siste årene, er det ikke lenger forbundet med skam i den grad det har pleid å være, det å ta seg en liten en. Unge gutter finner informasjon om emnet, de forstår at det som skjer med kroppen deres er naturlig, de vokser opp, hormonene settes i bevegelse og de våkner med en stiv en om morgenen. Dagens generasjon har ett mye mer åpent syn på onani, enn forrige generasjon. Hvor mange 40 åringer sitter ikke hjemme i dag, og tør fremdeles ikke innrømme at de onanerer? Mange av dem nekter for at de noensinne har gjort det, selv på direkte spørsmål, kanskje de motvillig innrømmer at de har gjort det når de var yngre, men at de har sluttet med det nå. Mange av dem, om ikke de fleste lyver. Onani er ikke skadelig, det er naturlig, og det har helt klart sine fordeler Innestengt seksuell spenning kan føre til aggressiv oppførsel, samt at de kan få vanskeligheter med konsentrasjonen. Onani frigjør spenningen, de slapper bedre av, og har lettere for å konsentrere seg om andre ting. Og la oss ikke glemme, å onanere er deilig. Noen ganger er det raskt, hardt og enkelt. En måte å slippe ut trykket på. Andre ganger kan en mann holde på i timevis, stryke, kose og kjæle med seg selv, bringe seg selv frem til kanten av orgasmen, for å stoppe og begynne fra bunnen igjen. Gang på gang, helt til han ikke greier å holde seg lenger og bare må sende det hele i ett papir lommetørkle. Fordelen med disse lange seansene er kanskje ikke helt åpenbar for de fleste kvinner, men de har faktisk noen ganske store fordeler også for dem. Ved å trekke ut orgasmen slik, lærer mannen å kontrollere, og å forsinke sin egen utløsning, noe de fleste kvinner vet å sette pris på. Om de ikke sier at de setter pris på det, så sier de i hvert fall klart ifra om han kommer for tidlig, gjerne på en særs ubehagelig måte. Det finnes seksuelle hjelpemidler på markedet for menn, hele dukker, eller enkle håndvaginaer....